9 、鸡蛋

3 、和豆切好的腐最法简豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，完全沒發現豆腐在哪裏，聪明吃学雞蛋打入碗中，吃单好將剩餘蛋液倒入豆腐中 ，平底鍋加熱，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊， 營養好吃 ，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，成型後翻麵 ，

olivia美食記錄：

1、以為就是一盤煎蛋 ，豆腐再加上一些蔬菜 ，

8 、簡單好吃 ，放入豆腐浸泡5分鍾，

5、兩麵熟透即可 。原來內有乾坤。太厚不容易入味。而且兩種同食有利於平衡膽固醇攝入量
。攤成圓形蛋餅 。

3、雞蛋和豆腐是絕配，雞蛋、

4、

2 、

6、兩麵翻麵 。一學就會 ！加入鹽，準備好食材 。非常有營養又簡單的一道菜。

7、倒入食用油燒至五成熱 ，使其入味。沒做過的可以試試了。

2 、秋葵2根

配料：蔥1小段，鹽3克

做法 ：1、加入少許蔥花。

剛開始看見這道菜的時候 ，雞蛋與豆腐同吃  ，使豆腐的營養價值得以提高，

原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，切薄片 。